Abby的奇幻旅行記

到霍普金斯診所，幫身體把「平常練不到的地方」補齊
EMBODY × SIS 雙療程
最近因為生活節奏快、體重下降，身形線條雖然變瘦了，但我也明顯感覺到——
臀部開始有下垂感、上背長期緊繃不適🥲
每天工作長時間拿吹風機、剪刀，肩頸、上背幾乎沒有真正放鬆過，連運動時都常覺得「出力不太順」～該找時間調整了
這次來到超美的 #霍普金斯診所

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台中夜店指標~年輕人最愛的XPM somewhere沒有孩子的夜晚
就是要在台中找一些有質感的地方放鬆
這次和朋友來到 XPM somewhere
一走進去就被氣氛收服！LED 視覺牆超美
音樂從白天的 Lo-Fi、Lounge 
轉成晚上 HIP HOP、K-POP，
情緒慢慢堆起來
還沒開喝就已經很放鬆了🍸 Tonight’s Pick
🩷我是什麼很賤的人嗎｜玫瑰桑椹調酒，花香＋莓果酸甜，好喝到想再續杯！
🩷今晚不閃酒｜白桃烏龍，茶香很順口，酒感剛剛好，喝起來很舒服
還點了 墨西哥辣肉醬熱狗和 起司薄餅
完全是完美下酒菜～
一邊吃一邊聊天，配上音樂，時間過超快到晚上9:30現場還有DJ 
大家隨著音樂搖擺、舉杯 Cheers 的瞬間
整個畫面超有氛圍感這裡客人顏值都很高、穿搭都超好看
完全是台中型男美女聚集地
讓人一下成主顧📍 XPM somewhere
🏠 台中老虎城廣場環形屋 1F
@xpm_2025#ChillSipSocialRepeat #XPMsomewhere
#tigercity #老虎城 #TaichungCafe #TaichungBar #台中咖啡 #台中酒吧
 

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想要內外兼顧~Angel Lala 天使娜拉 膠原飲你不能錯過Angel Lala 天使娜拉膠原飲｜把法國女人的保養秘密，變成每天的日常習慣隨著年紀增長、生活節奏越來越快，我越來越深刻感受到一件事——保養真的不能只靠外擦，內在補給才是關鍵。尤其是身為女人，熬夜、壓力、作息不規律，狀態好不好，其實自己最清楚。這陣子我開始認真研究「喝的保養」因此認識了「Angel Lala天使娜拉 白藜蘆醇膠原飲」，讓我對每日保養有了全新的想法。之前我們常聽到「要健康就要少油、少糖、多運動」，但法國人的飲食卻完全不是這樣。高油、高糖、高脂肪的精緻料理，卻依然維持良好的健康與外在狀態，這就是知名的法國悖論（French Paradox）。1992 年，波爾多大學教授研究發現，關鍵就在於法國人長期飲用的紅葡萄酒中，富含白藜蘆醇、多酚與花青素等營養成分，成為日常營養補給與養顏美容的重要來源。白藜蘆醇（Resveratrol）是一種天然多酚類物質，存在於葡萄、藍莓、桑椹等植物中，是植物用來對抗環境壓力的保護因子。其中又以反式白藜蘆醇的活性與穩定性最佳。但你知道嗎？👉 平均一公升紅酒，僅含約 1 毫克白藜蘆醇👉 要達到有效補給，幾乎不可能靠喝紅酒完成Angel Lala 選用高品質的 Natac 葡萄萃取物，1 公克萃取物的白藜蘆醇含量，相當於 186 杯紅酒（每杯約 140ml）這也難怪白藜蘆醇被稱為「頂級珍稀保養成分」。「Angel Lala天使娜拉 白藜蘆醇膠原飲」一包成分看得見，補充更安心Angel Lala 在成分與規格上的透明度，這點真的很加分。✔ 每顆含 反式白藜蘆醇 150 mg✔ 雙專利精粹：葡萄籽萃取 + 玫瑰花瓣萃取✔ 天然高濃度來源，重視純度與穩定性✔ 規格清楚、劑量透明，可追溯來源✔ 膠囊好吞、好攜帶，日常保養超方便對我來說，保健品不是吃心安的，而是成分要有憑據，來源要安心。膠原飲＋白藜蘆醇，內外兼顧的聰明保養法Angel Lala 天使娜拉結合膠原蛋白胜肽與白藜蘆醇，不是單一補充，而是從「結構」與「營養調節」雙重著手。🔹 膠原蛋白胜肽：作為日常營養補給基礎🔹 白藜蘆醇：幫助調節生理機能、養顏美容🔹 多重精萃交織，層層把關製程與品質每天一包白藜蘆醇膠原，變成我早晚最固定、也最不費力的保養儀式。保養不是一蹴可幾，而是每天對自己好一點我很喜歡 Angel Lala 給我的感覺——不是誇大奇蹟，而是用科學與成分，讓女人安心選擇。當你開始重視「內在補給」，你會發現，狀態的改變，其實比想像中更自然、更穩定。把法國女人的保養秘密，變成屬於自己的日常習慣，這就是我選擇「Angel Lala天使娜拉 白藜蘆醇膠原飲」的原因。#女人知己 #女人知己網紅大隊 #AngelLala天使娜拉膠原飲 #白藜蘆醇#法國悖論 #日常保養 #養顏美容 #內在補給 #營養補給 #膠原飲

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私密保養不能等出問題才開始｜我的 Deakos 地可私好閨密甘露糖淨零口服粉~私密保養不能等出問題才開始｜我的 Deakos 地可私好閨密甘露糖淨零口服粉~以前說到私密保養，我第一個想到的一定是蔓越莓，但老實說，我屬於那種「原本吃蔓越莓沒感覺」的人，補充了很長一段時間，卻始終沒有明顯變化。直到後來因為運動量增加、流汗多，加上生活節奏忙碌，開始更容易出現各種私秘困擾，我才認真開始尋找更適合自己的私密保養方式。也因此接觸到 Deakos 地可私好閨密甘露糖淨零口服粉會願意分享，是因為我是真的認真體驗過才發文這款是主打市售第一款甘露糖加鉀配方，並且透過自然呈弱鹼性幫助調整體質，對於容易因運動、悶熱或作息不穩定而影響私密狀態的女生來說，相當貼近需求。和市面常見產品不同的是，它選擇以諾麗果取代蔓越莓，搭配甘露糖加鉀配方，對我這種蔓越莓型產品無感的人來說，反而更有感受。整體配方來自歐洲藥局等級配方，並結合義大利私密專科20年經驗，在專業度上讓人很安心。安全性也是我非常在意的一點。這款通過SGS食安認證，確認無農藥重金屬殘留，且為全素配方，同時也獲得台灣泌尿科及婦產科醫師一致好評，讓女生在長期補充時更加放心。實際補充一段時間後，我自己覺得日常私密狀態穩定許多，也比較不容易因運動或天氣悶熱而不舒服。加上它是獨立粉包設計，運動時可隨身攜帶，不論健身、戶外活動或旅行都非常方便，完全可以說是我心中的**「運動族私密防護首選」**。私密保養真的不是等出問題才開始，而是日常就該好好照顧自己。如果你也在找一款兼具專業、安全與便利性的私密保養產品我會真心推薦 Deakos 地可私好閨密甘露糖淨零口服粉

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超簡單日常保養~Hydrating Spray - Rice and Prebiotic 發酵米糠 優格粉益生質 保濕噴霧化妝水!一噴就好身為一名美髮設計師，每天長時間待在冷氣房，接觸染燙藥水、吹風熱風幾乎是日常。再加上說話多、工作節奏快，肌膚常常在不知不覺中變得乾燥、緊繃，甚至出現油水失衡的狀況對我來說，保養不只要有效，還必須「快速、溫和、隨時可用」。最近加入我工作日常的，就是Hydrating Spray - Rice and Prebiotic 發酵米糠 優格粉益生質 保濕噴霧化妝水。它是一款我會直接放在工作檯旁、包包裡的保濕噴霧，不論是洗臉後、上妝前，或是在忙碌空檔，都能快速為肌膚補水、穩定狀態。這款噴霧化妝水讓我特別有感的是成分設計以 米糠、優格粉與益生質 為核心，主打溫和調理，幫助肌膚 調理油水平衡長期在高刺激環境下工作，肌膚屏障其實很容易變得脆弱，而益生質的加入，能協助維持肌膚健康狀態，讓膚況更穩定、不易鬧脾氣。我最常在洗臉後，把它當作 前導導入 使用，先為肌膚打底，再進行後續保養明顯感覺吸收度提升，整體保養效果也被增強白天工作時補噴能即時完成 保濕補水，舒緩乾燥與緊繃感，妝感也不容易顯得疲憊。持續使用下來，肌膚不只變得更水潤，連穩定度也提升不少，泛紅與乾癢的狀況減少，整體呈現一種被 舒緩修護 過後的健康狀態。對我來說，這是一款真正貼近生活、適合忙碌工作者的保濕噴霧，同時也能 增強肌膚保護力，讓肌膚在各種環境中依然保持舒適。如果你和我一樣，生活節奏快、工作環境偏乾或刺激，這款溫和又實用的噴霧化妝水，會是很值得入手的日常保養夥伴。

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Baby secret 寶寶的秘密 有機米菓讓寶寶吃的放心          

身為媽媽，回頭看孩子的成長，真的會發現「能一路陪著孩子長大的食物」其實不多。Baby secret 寶寶的秘密 有機米菓，就是我們家從寶寶時期一路吃到現在、孩子都已經上國小了，還是會主動拿來吃的小點心。當初會認識 Baby secret，是在孩子還小，開始探索餅乾零食這類的年紀，現在回想起來，當時最在意的就是成分是否單純、安全沒想到這一吃就變成長期回購款。即使孩子現在已經是國小生，看到我補貨時，還是會說：「這個我也要！」他們的有機米菓有依照不同年齡設計款式，從 4 個月、6 個月到 12 個月以上都能選擇我們家是從6個月以上的系列開始吃，再到今年發現有新品~莓菓派對系列，都很適合現在當成日常的小點心，不論是課後、出門在外，或只是嘴饞想吃點東西，都少不了。一直以來，讓我很放心的原因，是因為 Baby secret 對安全的堅持真的做到極致他們擁有的 100%無添加潔淨標章，是米菓、米餅業界第一家榮獲潔淨標章裡的最高殊榮標章同時 100%堅持原料溯源逐批檢驗，是米菓、米餅業界第一家原料溯源逐批檢驗的品牌連成品都做到 100%堅持成品出廠逐批檢驗，同樣也是業界第一家。在製程上，全面做到 100%全產線無接觸及生產法規規定之過敏原，不用擔心孩子吃了過敏，並且 100%通過SGS農藥檢驗(411項)，無農藥檢出，以及 100%通過SGS重金屬檢驗合格。原料則是 100%天然有機蔬菓製成，完全 100%無添加糖/鹽/油，也 100%無添加香精/色素、100%無添加防腐劑。對我來說很加分的一點是，它是 100%全素/無麩質成分簡單到連大人吃都覺得安心。加上是在 牧菓台灣永續工廠製造從原料到生產全程自己把關，這也是我願意長期支持的原因這款米餅吃起來真的很天然純淨，沒有多餘的加工味，能吃得到 米與蔬菓的完美結合。對我來說，能讓孩子從小吃到大、到現在都還喜歡的點心不多，而 Baby secret 做到的，不只是好吃，而是 給寶寶永恆的安心，也讓媽媽一路都很放心。 

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諾威生技 白月光膠原胜肽粉隱藏你媽媽的身分          

很多朋友見到我第一句話常常是：「你真的有生過兩個小孩嗎？完全看不出年紀耶！」其實身為一個媽媽，我比誰都清楚，產後的狀態不是只靠睡眠和保養品就能撐住的。熬夜、忙碌、壓力，肌膚的流失速度真的很有感。也正因為這樣，我開始更重視「從體內養起來」，而完全看不出來年紀的秘密武器，就是這個——諾威生技 沛鉑肽白月光膠原胜肽粉。一開始會注意到諾威生技 白月光膠原胜肽粉，是因為它主打的是膠原蛋白胜肽而且是魚鱗膠原胜肽完全無腥味，對於不喜歡魚腥味的我來說真的超重要 !!實際喝起來真的完全沒有腥味，反而是酸甜好滋味免去沖泡的麻煩，直接一包口服就好。口服一包攜帶方便且兼具好口感，讓我愛不釋手 !對每天忙到團團轉的媽媽來說真的非常加分。它採用的是超微小分子更加好吸收的膠原胜肽，加上專利成分足量添加，而且讓我很安心的一點是，原廠授權專利字號秀在盒身上，不是說說而已，連專利都清楚標示 !另外，它還貼心加入維他命C可以促進膠原蛋白合成，並搭配冰晶白蕃茄維生素C及藍莓+黑醋栗，讓整體抗氧化力更完整；再加上穀光甘肽，從內而外做好養顏美容。身為媽媽，精神狀態也很重要，它還另添加B群好精神，真的不是只有顧到外表，連體力都一起照顧到。還有被稱為「喝的青春露」的流行鏈球菌發酵物(喝的青春露含透明質酸)，對於幫助青春美麗真的很有感。這款產品也不是隨便推出的，背後有家醫權威醫師參與研發把關，更讓我放心的是，產品還榮獲國際發明創新博覽會金牌獎及白金獎，這種國際級肯定，真的讓人喝得更安心。我自己持續補充一段時間後，最大的感受就是養顏美容，拍照幾乎不用再厚重修圖。對我來說，這不只是補充膠原，而是一種「好好對待自己的方式」。當了媽媽之後，我依然想保持最好的狀態，不是為了別人，而是為了自己 !能夠在忙碌生活中找到一款簡單、有效、好喝又安心的保養品，諾威生技 沛鉑肽白月光膠原胜肽粉，真的成為我每天不可或缺的小習慣。如果你也跟我一樣，是想在育兒與生活之間，依然維持光采與自信的媽媽，我真心推薦你試試看這款白月光膠原胜肽粉，從每天一包開始，好好把青春留在自己身上 !

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昱臻生技 塑纖飲讓你維持好身材          

生完兩個小孩子之後，很多人都會問我：「妳到底怎麼還能維持這樣的身材？」其實我不是天生瘦，也不是不吃，而是更懂得日常保養與體態管理的重要性。身為忙碌的媽媽，能留給自己的時間真的不多，所以我一直在找一個簡單、好執行、每天都能做到的方法，而我現在最穩定的秘密武器，就是——每天一杯康普茶系的機能飲。我最近固定喝的是 昱臻生技 塑纖飲對我來說，它不是「快速瘦」那種刺激型產品，而是幫助我在生活節奏很快、作息不規律的狀態下，幫助維持消化道機能、促進新陳代謝，讓身體回到一個順順運作的狀態。昱臻生技 塑纖飲的配方我自己很放心，裡面添加了 苦瓜萃取、非洲芒果籽、藤黃果，對於想要維持體態的人來說，是很常見、也很溫和的植萃來源再搭配 柑橘類黃酮、綠茶萃取，在日常活動與代謝上給身體一點支持。另外還有我很加分的成分——黑豆種皮、黑胡椒萃取與康普茶，喝起來不會有負擔感，反而幫助維持消化道機能很有感，整個人精神旺盛。身為兩個孩子的媽媽，我很在意「喝了會不會影響生活節奏」塑纖飲對我來說最方便的地方，就是它是隨身即沖飲，不管是在家裡忙小孩、外出工作，甚至旅行時，只要有水就能泡一包。早上空檔、下午嘴饞前，或是晚餐後，我都會依照自己的生活節奏來喝，完全不需要刻意改變原本的習慣。長期喝下來，我自己最有感的是：✔ 身體不會覺得卡卡✔ 狀態比較穩定✔ 日常活動時更有力氣，增強體力的感覺很明顯對我來說，真正能長久維持青春美麗的方式，就是把保養融入每天 !不是逼自己，而是選擇一個適合忙碌生活的好夥伴。如果你跟我一樣，是想在家庭、工作與自己之間找到平衡的媽媽，昱臻生技 塑纖飲，真的很值得加入日常保養 !陪你一起輕鬆營養補給、照顧好自己 !

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🌿 Evopure+ 循環新美學｜穿上永續，展現極簡風格的高端質感每一次穿搭，都是對生活的一種詮釋。我喜歡能兼具機能與美感的服飾，尤其是當它背後蘊含著對環境的溫柔理念。這次穿上的 #Evopure+ 循環新美學 系列 – #UNISEX數位緹花立領外套，就是那種「一穿就知道不一樣」的存在。第一眼看到它，就被那份乾淨的線條與低調的紋理吸引。外套的 #極簡風格 不張揚，卻很有態度，穿上後立領自然挺立，修飾頸線，也讓整體更俐落。材質柔軟又 #乾爽舒適，是一種貼近肌膚卻不緊繃的輕盈感。即使長時間穿著，依然 #吸汗透氣、#舒適好穿，非常適合日常通勤或週末出遊。這件外套特別讓我著迷的，是它來自於 #鳳梨葉纖維。那是一種將農業廢棄物再生利用的智慧紡織素材。與一般棉花相比，鳳梨葉纖維的製程可 #減少碳排放、節水高達97%，是真正落實 #減碳環保、#低碳足跡 的材質。更重要的是，它全程採用 #MIT台灣製造，從原料到成品都秉持 #友善環境 的永續理念。布料則運用先進的 #3D編織 與 #無縫設計 技術，圖案以 #數位緹花 編織進布面，不需多餘印染。這不僅讓花紋更立體，也減少化學染料對水資源的污染。因此它不僅是件 #外套，更是能真正實踐 #循環美學 的作品。穿著時能感受到那種 #柔軟親膚 又 #透氣 的質地，同時具備 #保暖、#輕薄、#輕盈涼爽 的多功能特性。而我最喜歡的，是它的 #UNISEX 設計。不分性別、身形都能駕馭的版型，展現了品牌「#男女皆宜」的中性美學。搭配白T、牛仔褲或寬褲都能自然融合，不論是城市漫步還是戶外休閒，這件 #輕機能服 都能帶出既隨性又高質感的氛圍。除了舒適與造型，它的 #機能設計 也很貼心。面料輕巧、防皺、耐穿，即使出門一整天也不悶熱。穿起來有一種「隨時準備好出發」的自在感。每當陽光灑在緹花的紋理上，那細緻的光澤與肌理就像一種內斂的宣言——美，不一定要華麗；它可以是對地球更好的選擇。Evopure+ 讓我重新定義「時尚」這件事。它不是潮流，而是一種能被實踐的態度。在每一次穿上這件 #UNISEX數位緹花立領外套 的瞬間，我都能感受到品牌所傳遞的永續精神——從 #環保材質、#再生紗線、到 #機能服飾 的設計語彙，每一針每一線都在訴說「讓時尚與環境共好」的故事。這不僅僅是一件衣服，而是一份能穿在身上的信念。極簡的外型、#高端質感、#舒適耐穿，讓我在日常生活裡，也能以最自然的方式實踐 #永續時尚。想看更多 Evopure+ 循環新美學 試用心得請到以下網址
https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=DDO8DR&utm_source=abby
https://www.justwoman.tw
 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #Evopure+ 循環新美學 #女裝 #環保服飾 #回收寶特瓶纖維 #海毛紗 #牡蠣殼纖維 #保暖 #柔軟親膚 #透氣 #減碳環保 #針織衣 #無縫衣物 #3D編織 #永續時尚 #無縫設計 #舒適耐穿 #KELLY牡蠣紗無縫針織上衣 #TRISHA鳳梨葉纖維短袖落肩上衣 #女裝上衣 #鳳梨葉纖維 #MIT台灣製造 #吸汗透氣 #舒適耐穿 #減碳排放 #輕盈涼爽 #EVOPURE+ #低碳足跡 #環保材質 #機能設計 #友善環境 #循環美學 #UNISEX數位緹花立領外套 #外套 #立領外套 #UNISEX #男女皆宜 #輕機能服 #鳳梨葉纖維 #環保材質 #再生紗線 #乾爽舒適 #極簡風格 #輕薄 #舒適好穿 #減少碳足跡 #Evopure+ 循環新美學 #UNISEX數位緹花連帽上衣 #連帽上衣 #男女共穿 #機能服飾 #休閒服 #減少碳排放 #環保舒適 #耐穿 #極簡風 #高端質感 #親膚

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最近的生活步調真的快到一個不行，剪髮、帶小孩、拍合作…常常一忙就是半天沒吃東西，等到吃了又覺得卡卡的。膚況也因為作息亂，開始暗沉、沒光、代謝變得很慢 因為這樣，我才開始認真找一款 不只是排便順而已，而是真正能從體質與促進代謝一起調整的保健品最後就是遇到 GROVANE濃萃訂製 美 停滯期一開始吸引我的是他們的理念，因為我個人對吃的東西尤其敏感我真的很不能接受亂加人工東西的品牌，但 GROVANE濃萃訂製 美 停滯期的理念超級透明、超級乾淨。他們甚至連包裝都有意義，都是以台灣瀕臨絕種動物為主題，也完全零動物成分：我吃下來最有感的三件事吃了大概兩週左右，我真的覺得自己差蠻多的，以下我自己最明顯的變化👇*排便變得很順又自然吃了 GROVANE，我覺得有種「被喚醒」的那種感覺裡面的成分真的太強大掌握39種豐沛成份 什麼益生元、益生菌、後生元、維生素C、透明質酸鈉、神經醯胺、蛋殼膜膠原蛋白我平常不會特別研究，但這次我真的有去看，每一項都有來源、劑量、專利、萃取法。難怪是「溫和但有感」。*養顏美容很害羞但一定要說：連我自己化妝時都有感尤其我剛好最近睡不好、拍片多，本來以為會爛掉，結果反而穩甚至變好。像透明質酸、蛋殼膜、神經醯胺這些成分真的很重要裡面還有日本專利Hyabest®透明質酸鈉 、日本專利蛋殼膜 日本專利米胚芽萃取物神經醯胺 *促進新陳代謝我最真的很少有「沈重感」原本拍一整天影片或上課回家都覺得沒有精神，但這兩週明顯精神旺盛，尤其早上起床時是舒適的。像 Fibryxa® 益生元、SynForU 益生菌、韓國 Prolac® 後生元，全都是國家級授權＆原裝進口🌸適合哪種人？我覺得很適合跟我一樣生活忙、作息亂的女生~!或是•欲維持消化道機能   •欲養顏美容、青春美麗 •熬夜與作息不穩   •追求無人工化學合成成分者我平常不太喜歡吃太多補充品，但  GROVANE濃萃訂製 美 停滯期是那種吃了之後，身體真的「有被溫柔照顧」的感覺不但可以調整體質、營養補給、促進新陳代謝、還可以調節生理機能、改變細菌叢生態 、幫助消化、使排便順暢重點是蛋奶素者亦可食用吃起來沒有怪味、沒有人工添加，就是一種很安心的乾淨配方。如果你也跟我一樣生活忙得飛快、常常覺得身體有停滯感、想要養顏美容 有想要 促進新陳代謝，我覺得這款 GROVANE濃萃訂製 美 停滯期真的值得試試看。想看更多 GROVANE濃萃訂製 美 停滯期 試用心得請到以下網址
https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=45J564&utm_source=abby
https://www.justwoman.tw
 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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